EXTC Poradna

Ahoj, Katko,

Díky za Váš dotaz. Oceňuji, že jste se rozhodla k nám napsat a požádat o radu kvůli nezdařené aplikaci. Jelikož nevím, jak to místo na noze vypadá a nejsem lékař, budou mé rady spíše obecnějšího rázu.

Žíly na kotníku už nejsou tak pevné jako ty na rukou nebo blíže srdci, mohou proto prasknout při aplikaci jinak normálního množství. Je u nich také větší riziko, že se netrefíte, což se Vám možná, podle Vašich slov, stalo. Na takovém místě se většinou udělá absces, což je podkožní zánět. Vypadá to, jakoby pod kůži byla kulička, nebo nějaký nafouklý míček. Místo je načervenalé, bolestivé a má vyšší teplotu. Podle průběhu zánětu buď místo za pár dní splaskne, nebo se naopak někdy zvětšuje a je zde riziko otravy krve. V takovém případě nezbývá než vyhledat lékaře a nechat si absces vyříznout. Pokud to nemá až tak dramatický průběh, léčení uspíšíte např. gelem Heparin.

V horším případě se může stát, že injekční uživatel dostane flegmónu, což je přímo zánět žil. Vypadá to jakoby žíly ve směru od místa vpichu měnily barvu (červená až černá). Místo je bolestivé a horké. Toto je závažnější než absces a je třeba vyhledat lékaře skoro vždy. U neléčeného zánětu by mohlo dojít i k amputaci končetiny.  

Když by se kotník nelepšil, lékaři se nevyhnete. Neberte to ale jako konečnou, lékaři jsou vázáni lékařským tajemstvím a nesmí o Vašem zdravotním stavu nikomu nic sdělovat. Pokud vyhledáte dobrého praktika, může to být naopak osoba, se kterou si můžete alespoň povykládat o Vašem braní a hledat u něj podporu, případně odbornou pomoc. Z toho, co jste napsala to vypadá, že žijete ve společnosti, se kterou se o braní příliš bavit nemůžete, abyste uchránila „spořádaný život". Říkám si tedy s kým, krom nás, byste mohla probrat případné těžkosti a problémy, jdoucí ruku v ruce s pravidelnějším braním? Pokud byste chtěla na někoho kontakt, můžete napsat, případně si sama vyhledat na www.drogy-info.cz v sekci mapa pomoci.

Zdraví poradna Extc.

Dobrý den, Lenko,

Díky za dotaz. Gratuluji, že se Vám podařilo snížit frekvenci kouření a přejít ze skunků a podlampových kytek na o něco méně rizikové outdoory. Ptáte se, jaké rizika obnáší hulení outdoorů párkrát za týden a sama si v emailu také částečně odpovídáte tím, jak zmiňujete různé stavy (amotivace, vygumovanost apod.), ke kterým lze přidat např. změny nálad, dopad na dýchací soustavu ad.. Vzdání se hulení kvůli učení na VŠ Vám přijde velká cena a  chtěla byste vědět, kde je objektivní hranice mezi rekreačním uživatelem a pravidelným.

I když to nechcete slyšet, tak ta hranice je opravdu dost individuální. Pokud ale chcete nějaké rozdělení, máte je mít. Odborná literatura (Kalin a kol. 2003, Drogy a drogové závislosti) dělí pravidelné a rekreační uživatelé takto: Pravidelní uživatelé užívají látku více než 1x týdně. Pravidelnost jejich užívání implikuje již nejen určitý životní styl, ale i jistý škodlivý účinek, jehož závažnost závisí na užívané látce a dalších faktorech. Amotivace, změny nálad a jiné potíže patří mezi časté škodlivé dopady právě u konopí.  Pravidelné užívání je také zachyceno do jisté míry v Mezinárodní klasifikací nemocí pod definicí „škodlivé užívání".

Oproti tomu rekreační užívání je definováno jako užívání, které už se sice stalo součástí životního stylu, ale není častější než 1x za týden a jeho důsledkem není vznik závislosti a dalších problémů.

Shrnutí by tedy mohlo být takové, že hulení 2-3x týdně je podle oficiálního dělení pravidelným užíváním a obnáší větší zdravotní rizika než rekreační užívání. Tyto zdravotní rizika jsou však velmi individuální. Vzhledem k učení mohou být však nejčastějším problémem u VŠ studentů amotivace, zapomínání, případně psychické problémy, které marihuana může zhoršovat.

V případě dalších dotazů můžete zase napsat.

Zdraví poradna Extc.

Dobrý den,

Také nevím, co to mohou být za testy, ale v takových případech se detekce drog běžně neprovádí. Toxikologické testy na drogy jsou ve větším měřítku jednak dost nákladné a také byste o jejich provádění měl být zaměstnavatelem a lékařem informován a dát  k nim souhlas.

V případě dalších dotazů z drogové oblasti můžete zase napsat.  

Poradna Extc.

Dobrý den,

Opiáty jsou v moči detekovatelné max. 1-4 dny. Mějte na paměti, že kouření heroinu může krom euforických stavů vést také k fyzické závislosti, „absťákům" a dalším problémům. Více o heroinu si můžete přečíst na našich stránkách v sekci „drogy", nebo na www.drogy-info.cz.

V případě dalších dotazů z drogové problematiky nás můžete zase kontaktovat.

Poradna Extc.

Dobrý den,

Nevíme, jaký vliv má pervitin na učení. Nejspíš to ani nikdo nikdy zatím oficiálně nezkoumal. Na základě známých účinků pervitinu se dá ale předpokládat, že může zvyšovat výdrž a koncentraci na učení. Na druhou stranu se taky může stát, že člověk se tzv."zasekne" na něčem, co mu přijde pod vlivem zrovna velmi zajímavé a nenaučí se vůbec nic. Pochybnosti bych měl také o tom, jak je to s naučenou látkou další den, nebo později. Může se stát, že „za střízliva" nepůjdou z paměťových stop vyvolat lehce věci, které se člověk snažil zapamatovat pod vlivem. Struktura učiva v paměti může být také pro „čistou" mysl nelogická, nebo chaotická. Podle mého názoru, i když bude mít člověk na perníku pocit, že strávil celou noc úspěšně nad učením, v momentě zkoušky to může být horší, než kdyby strávil nad učebnicí jen dvě hodiny, ale „za střízliva". Samozřejmě to nemusí platit vždy pro každého. Někteří lidé stimulující látky, podstatně bezpečnější a slabší (kafe, zelený čaj, guaranau apod.), k učení efektivně využívají. Zřejmě budou tací, kteří budou podobně využívat i pervitin. O tom, jestli jsou dlouhodobě úspěšní, bych měl ale velké pochyby.

V případě dalších dotazů z drogové problematiky nás můžete zase kontaktovat.

Vaše poradna Extc.  

Dobrý den,

Ptáte se, zda Váš syn mohl zemřít po požití pervitinu na krvácení do mozku.

Předem bych Vám chtěl vyjádřit upřímnou soustrast. Věřím, že vyrovnat se s jeho ztrátou není jednoduché.

Odpověď na to, proč Váš syn zemřel, Vám dát nemůžeme. Co můžeme napsat ale je, že krvácení do mozku, zapříčiněné užitím pervitinu, je reálná možnost. Pervitin působí zátěžově na kardiovaskulární soustavu, což zvyšuje pravděpodobnost zástavy srdce, nebo prasknutí cévy v mozku. Když se něco takového stane, děje se to mnohdy ruku v ruce s dalšími nepříznivými faktory. Například rizikovým zdravotním stavem, nebo vrozenou srdeční vadou, užitím velké dávky drogy, nebo kombinací s dalšími látkami zatěžujícími srdce a cévy. Více světla na příčinu smrti by ale mohla přinést pouze soudní pitva.

Přejeme Vám mnoho sil v příštích dnech a týdnech. V případě dalšího dotazu z oblasti drog můžete zase napsat.

Tým Extc.

Dobrý den Čarol,

Díky za Váš dotaz.

Rozdíly budou dost individuální. Z mé zkušenosti s prací s lidmi užívajícími subutex si pamatuji, že se jejich chování po požití orálně a IV příliš nelišilo. Uživatelé subutexu jehlou jen byli jakoby více závislí na té aplikaci a byli si schopni dávat i na místech ne zrovna vhodných (práce, veřejné WC apod.). Orální uživatelé byli oproti tomu víc v klidu. Nemuseli řešit tolik infekční materiál a odsouzení okolím, tím pádem se chovali trochu jinak. Nitrožilní užívání subutexu také, myslím, zkracuje dobu účinku a může vést ke zvyšování dávek. U IV uživatelů subutexu tedy také častěji dochází k tomu, že si dávají vícekrát za den a větší množství. To pak vede k tomu, že jim předepsaná dávka od lékaře nemusí stačit a využívají černý trh, což má vliv na jejich finanční situaci a vede k dalším problémům. IV užívání se krom toho znatelně podepisuje na jejich zdraví. Pojiva obsažená v tabletě vedou často k nedokrvování končetin, vznikání abscesů apod. Co se však týká přímo účinku látky, tak jsem velké rozdíly v chování u IV a orálních uživatelů nezaznamenal.

V případě dalších dotazů z drogové problematiky můžete zase napsat.

Vaše poradna Extc.   

Dobrý den Rufusi,

Ze slin je možno detekovat hlavně akutní intoxikaci. To znamená pár hodin po požití. Maximální doba detekce je uváděna kolem 18-24 hodin po požití.

Zdraví poradna Extc.

Dobrý den Lenko,

Díky za dotaz. Všechno, co píšete, je možné. U někoho se po delší době užívání pervitinu mohou rozvinout psychické potíže, mezi nimiž Vašemu popisu nejvíce odpovídá toxická psychóza. Její projevy si můžete snadno najít téměř v každé odborné knížce o drogách, nebo na internetu. Halucinace, paranoia, strach a případná agresivita jsou její běžné projevy.

Co se ale týká soudního procesu, myslím, že se často v takových případech argumentuje tím, že člověk drogy brát nemusel. Je tedy zodpovědný za to, do jakého stavu se dostal. Samozřejmě by se daly s tímto stanoviskem vést nesouhlasné polemiky a brát závislost jakou psychickou nemoc, která může být polehčující okolností. V této oblasti by Vám ale nejlépe asi poradili v právní drogové poradně A.N.O. Kontakt na ně naleznete zde: http://www.asociace.org/pravni-poradna-kontakt.html.

V případě dalších dotazů z drogové problematiky můžete zase napsat.

Zdraví poradna Extc.

<!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} -->

Dobrý den,

Díky za Váš dotaz. Je fajn, že se začínáte zajímat o zdravotní problémy v souvislosti s pervitinem. Zejména nitrožilní užívání k nim dost nevyhnutelně vede.

Co se týká píchání u srdce, je těžké takhle přes internet diagnostikovat, o co by mohlo jít. Přesto to je potíž, kterou často uvádí lidé déle užívající pervitin. Může se tedy jednat o jeden ze zdravotních projevů pravidelného braní. Čistě hypoteticky, pervitin působí na kardiovaskulární soustavu a na srdce, které se opakovaným braním dost unavuje (neustále vlastně podává vrcholné výkony). V souvislosti s únavou a nezdravou životosprávou pak nemá ani moc šanci na regeneraci. Opakovaným užitím mu sice dodáte zase potřebnou energii, ale jen do doby, než pervitin přestane působit. Dalším vysvětlením je i to, že se jedná o psychosomatický problém. Tělo Vám tak dává signál, že je něco špatně a že další braní už nemusí unést. Vzhledem k Vašemu věku jsou dopady braní závažnější než u dospělého člověka, vytváří se také psychická závislost na látce.

Pokud je to jen trochu ve Vašich silách, pokuste se užívání omezit, nebo alespoň neužívat jehlou. Abyste věděla, jestli nemáte například nějakou skrytou srdeční vadu, můžete také navštívit lékaře. Pokud budete mít chuť o svém braní také s někým mluvit, můžete kontaktovat anonymní linky pomoci, (Modrá linka: 608 902 410, nebo skype: modralinka, případně Linku bezpečí: 116 111), nebo drogové pracovníky z „káčka“ ve Vašem okolí.

Kdybyste chtěla, můžeme Vám poslat kontakty na služby ve Vašem okolí.

Zdraví Poradna Extc.      

Dobrý den, Katko,

Máte podezření, že Váš manžel možná bere kokain. Soudíte to podle jeho ponocování, které zatím dokáže zvládat a setkávání se s kamarádem, který kokain bere.

Chápu, že máte strach o to, aby to nebyla pravda. Říkám si, že dokud se bude jednat o dohady, můžete zůstat pořád v nepříjemné nejistotě. Nevím jestli jste se už o to pokoušela, ale napadlo mě s manželem si o svých obavách upřímně promluvit. To neznamená snažit se mu něco dokázat, nebo vyčítat mu jeho chování, ale jednoduše říct, co teď prožíváte a jaký máte o něj strach apod. Minimálně mu dáte zprávu o tom, jak Vás jeho momentální chování ovlivňuje. V případě, že budete mít stále podezření na kokain nebo jiné drogy, pomáhá někdy přečíst si víc o jejich účincích nebo rizicích, abyste byla schopna lépe poznat případné projevy. To můžete udělat např. na našich stránkách v sekci „drogy", nebo na www.drogy-info.cz.

Pokud byste cítila, že se manžel o Vašich pochybách nechce bavit, nebo to prostě nejde z jiných důvodů, zkuste o tom mluvit s někým dalším, komu důvěřujete. Někdy také pomáhá rozebrat situaci s nějakým odborníkem. To můžete udělat např. v některé z drogových poraden (např. Poradna pro rodiče a partnery drogově závislých: http://sananim.cz/zarizeni-20-Poradna-pro-rodice-%28PPR%29/info.html ) nebo v některé z manželských a rodinných poraden v Praze: http://amrp.cz/joomla/index.php?option=com_content&view=article&id=110&Itemid=132. 

V případě dalších dotazů můžete také napsat zase k nám.

Pěkný den přeje poradna Extc.

Dobrý den, Jardo,

Díky za Váš dotaz a gratuluji k tomu, že se Vám daří abstinovat, jak jste si předsevzal. Ptáte se zda pravidelné kouření marihuany a aktivní sport nemohl vést k většímu poškození zdraví. Po skončení na sobě také cítíte, že spaní není úplně v pořádku. Krom toho máte výkyvy nálad, motivace a občasnou ztrátu koncentrace. Chtěl byte vědět, zda to bude trvat pořád, nebo je možnost návratu do „starých kolejí".

Kouření a sport nejde většinou příliš dohromady, ale neznamená to, že by tím organismus trpěl více. Právě naopak. Pravidelným sportováním člověk může alespoň trochu mírnit dopady toxických látek tím, že se od nich očišťuje. Přesto je časté, že kuřáci (i marihuany) při sportu „cítí" plíce, nebo se zakuckávají, což mohou vnímat dost nepříjemně.

Co se týče spánku, nejste jediný, kdo uvádí v prvních dnech a týdnech abstinence potíže s usnutím, buzením, nebo velmi živými sny. Vysvětlení ani v odborné literatuře zatím není mnoho. Může to ale souviset s celkovou změnou životního stylu, která se i v běžných krizových etapách života na spánku podepisuje obdobně. Tělo a mozkové receptory si zvykají na novou rovnováhu bez přísunu thc a mohou mít na zmíněných potížích také svůj podíl.

Podobně je tomu i u změny nálad, motivace a koncentrace. Procházíte velkou životní změnou po stránce psychické i fyzické. Než se vše ustálí, mohou se objevovat i nepříjemné vedlejší projevy, které popisujete. Aby se z nich nestaly nějaké chronické potíže, nebo naopak, abyste své dosavadní  užívání marihuany obrátil třeba i v cennou životní zkušenost, můžete to celé probrat s terapeutem nebo psychologem, který dané problematice rozumí. V Praze se takových možností nabízí celkem dost. Kdybyste chtěl na někoho kontakt, stačí napsat, nebo můžete pohledat sám na www.drogy-info.cz

V případě dalších dotazů z drogové problematiky můžete zase napsat.

Pěkné jaro přeje poradna Extc.

Dobrý den Koffino,

Díky za dotaz. Oceňujeme, že se zajímáte i o negativní  stránky pervitinu už po prvním užití. Mnohdy je lidé poznají až na vlastní kůži po delším užívání.

K Vaší první otázce. Ano, pervitin je návykový zejména psychicky. U každého to může trvat různě dlouho, než nějakou závislost pocítí a projevy jsou taky různé. Hlavní je ale silná chuť na drogu, upřednostňování pervitinu před aktivitami, které jste dříve dělala ráda atd. Často mají lidé dojem, že psychická závislost není tak hrozná jako ta fyzická. Opak ale může být pravdou. Zatím co té fyzické se člověk zbaví i po týdnu, ta psychická přetrvává i měsíce a roky. Více o závislosti na pervitinu se můžete dočíst například na našich stránkách v sekci „drogy".

Po pervitinu se může i umřít. Například po předávkování, nebo když má člověk nějaký zdravotní problém, o kterém neví, nebo mu nepřikládá váhu. Pervitin působí silně na kardiovaskulární soustavu, proto lidé s vadami srdce mohou být ve velkém riziku. Pervitin může být také něčím „řezaný", co ohrozí zdraví. Pokud je pervitin aplikován injekčně, nebo v kombinaci s něčím dalším, riziko zdravotních problémů dosti stoupá. Například u injekční aplikace „špinavou" jehlou může dojít k nákaze žloutenkou nebo virem HIV. I z těchto důvodů je pravidelné braní pervitinu zaručenou cestou, jak si poškodit zdraví.

Pokud byste měla nějaké další dotazy, můžete nám zase napsat.

Zdraví poradna Extc.

Zdravíme z poradny,

U testů ze slin je maximální doba detekce 18 - 24 hodin, většinou ale méně. U detekce z moči pak záleží na tom jak dlouho jsou metabolity thc uloženy v tělesných tucích (podle frekvence kouření od pár dnů až do 90 dní), respektive jak dlouho se z nich uvolňují. Jejich uvolňování žádné mléko nepomůže. Pokud chce člověk urychlit pročištění organismu od zbytků thc, měl by se snažit naopak tuky spalovat (např. fyzickou aktivitou).

Vzhledem k tomu, že jsi uvedl 13 jako svůj věk, může mít na Tebe thc mnohem více negativních vlivů než na dospělého člověka. Tvá psychika a tělo jsou ještě ve vývoji a mohou být kouřením trávy poznamenány silněji než v pozdějších letech. Pokud je to jen trochu možné zkus to odložit na později, nebo kouření provozovat co nejméně.

V případě dalších dotazů nám můžeš zase napsat.

Poradna Extc.   

Dobrý den,

Pervitin se dá v moči zjistit max.3-7 dní, z krve asi 1-3 dny.

Co se týká Vaší druhé otázky, tak musím odpovědět, že ano, může. Neznamená to, že se vždy něco stane, krom předpokládaných účinků, ale riziku se vystavujete pokaždé. Důvodů je  mnoho. Pouliční pervitin je mnohdy „řezaný" různými látkami, z nichž některé mohou dát Vašemu tělu, a hlavně játrům, pěkně zabrat. Pokud máte nějaké vrozené vady srdce, nebo problémy s tlakem a celkově kardiovaskulární soustavou, jste taky ve větším riziku. Pervitinem se dá předávkovat a časem se na něm vytváří psychická závislost.

Pokud máte nějaké předpoklady k psychickým potížím, může být pervitin jedním z jejich „spouštěčů". Takto to vypadá, že zdraví lidé nejsou ohroženi. Problém je ale v tom, že nikdy nevíte, jak na pervitin budete reagovat. Množství, způsob užití, kombinace s dalšími látkami může účinek dosti pozměnit a zvýšit negativní efekty. Z těchto důvodů je lepší pervitin nezkoušet.

Pokud už se k tomu  ale rozhodnete, mějte kolem sebe střízlivé lidi, kteří jsou Vaši přátelé a mohou Vám pomoci, kdyby se něco dělo. O pervitinu si také pokud možno něco přečtěte (např. na našich stránkách v sekci „drogy").

V případě dalších dotazů  můžete také napsat.

Zdraví poradna Extc.

Dobrý den,

Na internetu se vyskytuje spousta přípravků pod heslem „pass drug test", které zaručují oklamání testu, ale nejsou nikým příliš vyzkoušené. Může se jednat o pouhý marketingový trik, jak vydělat peníze na něčích potížích. O ničem dalším pak nemáme příliš informací. Pokud bys měl zájem, na této stránce (v angličtině) - http://www.erowid.org/psychoactives/testing/testing_faq.shtml#6 - se můžeš dočíst, jaké metody se používají a jaký mají případný dopad.

O marihuaně a testech se můžeš dočíst i něco v minulých dotazech z poradny, nebo na našich stránkách.

Zdraví poradna Extc.  

Dobrý den,

Díky za dotaz. Ptáte se jestli je možné, že po dvou-měsíční epizodě pravidelného užívání kokainu mohly přijít nežádoucí účinky. Konkrétně si nejste jistá, zda nemohlo dojít užíváním kokainu ke změně pyžma. Posledního půl roku se také cítíte jiná než dřív, jste unavená, podrážděná, přijde Vám jako byste jen přežívala. Chtěla byste vrátit vše do starých kolejí a ptáte se na to jak.

Podobné gynekologické potíže, které Vás trápí, nejsou u užívání kokainu běžné. Z nám dostupných zkušeností uživatelek a v dostupné literatuře jsme o nich zatím neslyšeli ani nečetli. To ale neznamená, že neexistují, jen nemusí být běžně zažívané nebo zmiňované. Čistě z medicínského hlediska by se Vaše tělo mělo po pár týdnech toxických látek zbavit. Pokud tedy i po 1-2 měsících bez kokainu bude problém přetrvávat, je pravděpodobné, že souvisí s něčím jiným. Pak by bylo fajn celou věc probrat zase s Vašim ženským lékařem.

Co se týká únavy a psychických potížích, o kterých píšete, ty se mohou po delším užívaní kokainu dostavit. Na kokainu vzniká psychická závislost a chuť si znovu dát. Odvykání pak může trvat i několik týdnů a projevovat se výše zmíněnými stavy.

Pokud jste přestala sama od sebe, zasloužíte ocenění. Taky chápu, že byste ráda dala vše do starých kolejí a cítila se fit. Aby to tak bylo, zkuste pokračovat v tom o současných problémech více mluvit. Je myslím těžké být na to vše sama. Nechat si pomoci, problémy rozebrat s někým, kdo tomu rozumí, může přispět  k tomu, abyste na této životní zkušenosti v důsledku ještě něco vytěžila. Může tím být například větší sebepoznání a nebo dovednost, jak zvládat nepříjemné období i ve Vašem budoucím životě. O problémech  se můžete poradit například u nějakého psychologa nebo terapeuta, popřípadě využít některé z poradenských služeb OS Sananim (www.sananim.cz).

V případě dalších dotazů, nebo požadavků na kontakty, můžete zase napsat.

Pěkný den přeje poradna Extc.  

Dobrý den Romane,

u opiátů se drží droga v moči asi 2-4 dny. Ptáte se také, jestli mléko pomáhá intoxikaci. To nevím. Ale možná jste myslel detoxikaci - očištění organismu od toxických látek. Pokud ano, tak detoxikace pomocí mléka je spíš fáma. Zejména u heroinu je dobrá detoxikace důležitá. Může být totiž spojená s fyzickým odvykacím stavem, tzv. absťákem. Doporučuje se proto, provádět ji pod lékařským dohledem, nejlépe v nějakém centru, nebo léčebně, kde Vám může pomoci proškolený personál. Pokud jste docházel na substituci, mohli by Vám tam, nebo v K-Centru, poradit, kam jít.

Na závěr mailu bych Vás také rád ocenil, že jste se tak dlouho držel na substituci. I když teď do Vašeho života vešel zase heroin, přeji Vám, aby to bylo jen na krátko a Vy jste pokračoval v životě bez něj.

V případě dalších dotazů můžete zase napsat.

Zdraví poradna Extc.

Dobrý den,

U pravidelného každodenního kouření trvá déle, než se tělo zbaví zbytků po thc. Může to trvat i víc jak měsíc. Záleží to na mnoha věcech, jako je povaha Vašeho metabolismu, potence kouřené marihuany, typ použitého testu a další věci.

Co se týká detoxikace, tak podle serveru erowid.org zabírá zvýšená fyzická aktivita (posilování, sport atd). Díky ní totiž dochází k vyššímu spalování tuků, ve kterých se zbytky po thc ukládají a dlouhodobě uvolňují. Na rozdíl od zázračných přípravků typu „pass drug test" sice nejde o slib bleskurychlého očištění, ale na druhou stranu se jedná o méně pochybný způsob, jak celý proces urychlit.

Zdraví poradna Extc.     

Dobrý den, Zdenku,

uvedené anabolické steroidy, užité orálním způsobem, mají dobu detekce 4-6 týdnů (podle internetového zdroje:http://www.steroid.com/detect.php). Užívání steroidů má často mnoho dost negativních důsledků. Mezi ně patří například rozšíření akné, nebo růst prsou u mužů a další. Dlouhodobé užívání může poškodit značně také játra a existují doklady o rakovinotvorných účincích. Více se dočtete na http://extc.cz/anabolicke-sterodiy.html. 

Zdraví poradna Extc.

Dobrý den, Ilono,

sháníte kontakt na někoho, s kým byste si mohla promluvit o někom blízkém, kdo pije. V Brně se tímto tématem zabývají zejména A-kluby, které poskytují právě i poradenství pro osoby blízké. Najdete je na Křenové 62a, je potřeba se domluvit telefonicky předem (541 247 233). Více informací můžete nalézt na www.akluby.cz.

Ilono, myslím si, že je fajn, když si sama nevíte v této situaci rady a hledáte poporu a radu odborníků. Těžko můžete nutit někoho, aby přestal užávat alkohol nebo aby vyhledal pomoc, když sám necítí, že ji potřebuje. Co ale můžete dělat Vy, je právě spojit svoje síly s lidmi z oboru, zjišťovat si více informacích o procesu a průběhu případného léčení, a tyto informace potom šetrně  a nenásilně zprostředkovávat dále.

Přejeme Vám klidné jaro.

Poradna EXTC.

Dobrý den Sáro,

Díky za Váš dotaz. Oceňuji, že jste napsala k nám do poradny a ptáte se na radu, co dělat. Nutkání k tomu vzít si není neobvyklé. V nějaké formě se s ním musí vyrovnat každý, kdo z něčeho odvyká. Jak dlouho bude trvat, jak silně, je pak už dost individuální a nelze to přesně určit, zvlášť ne takhle přes internet. Obecně jen platí, že postupně slábne a po pár měsících se člověk cítí už lépe. To může být paradoxně to nejrizikovější období, protože si lidé nedávají tolik pozor a dostanou se lehko do rizikových situací.

I když je to teď pro Vás hádám dost těžké, zkuste to ještě chvíli vydržet. Pokud byste náhodou relapsovala, mohou se dostavit pocity selhání. Nenechte se tím případně rozhodit a pokračujte v nastavené cestě. Pokud se to stane, zkuste to říst i svému terapeutovi.

Jelikož jste momentálně v léčbě, nebo k ní máte blízko, zkuste ji využít. Nutkání a jeho překonávání je jedno z dost častých a důležitých témat odvykajících lidí. Pokud je to možné, proberte s Vaším terapeutem/kou všechno, co jste nám zde napsala. Můžete spolu mluvit, co dělat, až to na Vás nejvíc přijde, ale co dělat i v případě, že byste si náhodou dala. Hledejte podporu u nich, ale i ve svém okolí. Pokuste se na to nebýt celé sama. Odvykání není lehká záležitost. Každý, kdo to zvládne, je hrdina, který vyhrál boj s velmi silným nepřítelem. Pokud u toho využije okolní posily, jenom dobře.

V případě, že byste měla nějakou akutní krizi a potřebovala ty chutě s někým řešit, můžete využít i některé z linek pomoci (Modrá linka: 608 902 410, nebo skype: modralinka, případně Linku bezpečí: 116 111). Pokud byste chtěla kontakt na nějaké odborníky ve Vaší lokalitě mimo těch Vašich, můžeme Vám je poslat.

Pokud byste se nás chtěla ještě na něco zeptat, napište.

Držíme palce. Tým Extc.

Dobrý den, Jane,

ptáte se nás, jak dlouho lze detekovat kokain v těle. Záleží samozřejmě na množství a délce užívání, každopádně dostupné zdroje (např. server www.erowid.org) hovoří o max délce zjištění do jednoho dne v krvi a do pěti dnů v moči.

Zdraví poradna EXTC.

Dobrý den,

S podobnou závislostí jsme se opravdu ještě nesetkali. To ale neznamená, že Vaše potíže neexistují. Jen nenaplňují klasickou představu toho, co si lidé vybaví pod slovem závislost, spojené s užíváním drog. Například v poslední době se objevují tzv. nové závislosti, mezi které se například řadí závislost na internetu, kontrolování účtu, nebo emailu a další. Ty také nezapadají do klasické představy o závislosti. Lidé navíc používají slovo závislost v hovorovém jazyce v souvislosti téměř se vším, co si je získalo (čokoláda, adrenalinové sporty, divadlo ad.). Takže v tomto širokém pojetí může být i záškoláctví a trávení času na počítači určitým typem závislosti.   

Ať se ale jedná o závislost nebo nejedná, zajímavé je Vaše uvědomění, že současný styl života Vám může přinést problémy. Problémy týkající se Vašeho vzdělání a budoucnosti. I když to tak možná není, cítím z Vašeho mailu, že byste chtěl dělat něco jiného, než se flákat. Chápu to tak, že po třech letech určitého životního stylu, na který jste si mohl zvyknout, se Vám ale změna dělá těžko.

Ptáte se, co s takovou závislostí. Asi stejně jako u jiných typů závislostí můžete zkusit o celé věci nadále s někým promluvit. S někým, komu můžete popsat celou věc více do podrobností a kdo by Vás mohl ve změně podpořit, poskytnout Vám radu. Pokud je někdo takový ve Vaší blízkosti, zkuste toho využít. Pokud byste radši pohovořil s nějakým odborníkem, můžete zavolat na některou z anonymních linek důvěry (Modrá linka: 608 902 410, nebo skype: modralinka, případně Linku bezpečí: 116 111). Pokud byste napsal, v jaké lokalitě bydlíte, mohli bychom Vám poslat kontakt i na někoho ve Vašem okolí (psycholog, terapeut).

V případě dalších dotazů, můžete zase napsat.

Mnoho sil přeje poradna Extc.

<!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} a:link, span.MsoHyperlink {color:blue; text-decoration:underline; text-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed {color:purple; text-decoration:underline; text-underline:single;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} -->

Dobrý den Viktória,

Alkohol v krvi Vám nenajdou, protože ho pravděpodobně ani nebudou hledat. Toxikologické testy se při běžných vyšetřeních neprovádí. I tak byste asi v krvi po vypití uvedeného množství ráno už nic neměla. Pokud máte zájem, můžete si pro příště spočítat, jak na tom jste. Na této adrese - http://www.promile.info/ - najdete informace, jak na to.

V případě dalších dotazů můžete zase napsat.

Poradna Extc.