INTERNETOVÁ PORADNA
7.9.2023
Dobrý den ,
Užívám kratom cca rok,poslední půl rok asi 15g denně v 6-8 malých dávkách ,dřív především před sportem (běhám) teď i v práci a doma aby se mi "chtělo". Párkrát jsem se snažil přestat (i teď abstinuji 2 den) ,ale je to dost těžké ,nemám absolutně motivaci v práci cokoliv dělat ,fakt vyloženě se mi nechce . Nejsem produktivní a to mě hrozně štve. Další problém ,kdykoliv vysadím kratom ,začne se mi točit hlava když vstanu ,dělalo mi to i dříve když jsem kratom nebral ,ale nikdy ne tolik . Není možný,že je to nějaký abstinenční příznak ? Nebo mi to rozhodilo tlak ? Bude to lepší časem ,nebo mám raději jít k doktorovi, ať se na to podívá ,jde mi o to ,že dělám náročnou práci a jsem i ve výškách ,nerad bych někde sletěl skrz to ,že se mi zatočí hlava . Při užívání jsem tento problém vůbec neměl . Další věc je ,že jsem hrozně ,ale hrozně unavený ,což nepřidává moc k tomu ,že se mi nechce . Spím úplně normálně ,ale těch 8-9 hodin mi přesto nestačí abych byl fit .Ráno zbouchnu energeťak,kafe (normálně nepiju) a zívám jak kdyby byl večer a měl bych jít spát .
Poprosil bych o radu jak zpět najít chuť pracovat ,bez této substance, jak předejít únavě ,jak si zvednout náladu a co s tím krevním tlakem 🙈 moc díky :)
Dobrý den,
popisujete zkušenosti s užíváním kratomu a možnými abstinenčními příznaky, zároveň pozorujete nechuť do práce.
Píšete o tom, že se Vám po vysazení kratomu točí hlava, což může být ukazatel jak vysokého, tak nízkého krevního tlaku. Užívání kratomu tlak zpravidla snižuje. Vzhledem k tomu, že se tyto stavy dostavily až po jeho vysazení, mohlo by tedy jít o tlak zvýšený. Nerada bych však dělala nějaké závěry, jedná se jen o moji domněnku. Nejlepším řešením je návštěva Vašeho praktického lékaře, případně se dá pořídit tlakoměr v lékárně. Přišlo by mi vhodné tlak sledovat delší dobu, abyste mohl určit, zda se jedná o krátkodobou záležitost spojenou s vysazením kratomu, případně zda je to dlouhodobý jev.
Vámi popisovaná únava a nechuť k práci jsou velmi častým odvykacím problémem. Věřím, že to musí být velmi nepříjemné a rád byste Vaši energii něčím podpořil. V komunitě uživatelů kratomu jsou doporučovány doplňky stravy, které by mohly pomoci toto období lépe zvládat. Na únavu bývá často používán zelený čaj a ashwagandha. Dále je fajn zařadit vitamín C + D a hořčík.
Období, za které se dá tělo po dlouhodobém užíváním kratomu do pořádku, bývá velmi různé. Přijde mi dobré si uvědomit, že jste poslední rok mohl mít díky kratomu trochu zkreslenou představu o tom, co tělo fyzicky i psychicky dokáže. Výkon, který teď zvládáte podávat, je dost pravděpodobně užíváním ovlivněn. Ráda bych Vás podpořila v tom, abyste si teď dopřál období odpočinku a péče o své tělo, které nějakou dobu mohlo fungovat na úkor budoucích dní a energii si trochu „vypůjčovalo“.
Zdraví drogová poradna EXTC