K dispozici dáváme několik tipů na texty a svépomocné příručky, které mohou sloužit jako průvodce jak uživatelům psychoaktivních látek, tak i jejich rodičům, partnerům, sourozencům a blízkým. Najdete v nich řadu doporučení, jak se zbavit závislosti na různých látkách, ať už se jedná o drogy nebo alkohol či jak se k závislosti blízkého člověka postavit.
Posloužit mohou i lidem, co o změně uvažují a rádi by zjistili, jak na tom jsou, jaké mají možnosti a jaké udělat první kroky. Stejně jako lidem, kteří neví, jak ve vztahu k člověku, který užívá návykové látky, postupovat.
Svépomocné příručky a další publikace jsou zdarma k přečtení či stažení na těchto odkazech:
K zakoupení jsou pak tyto knihy od Pavla Nepustila, PhD.:
Na cestě k zotavení přeje hodně sil poradna EXTC!
Článek pouze obecně shrnuje dostupné informace, konkrétní případy se mohou lišit. Vždy doporučujeme jejich individuální konzultaci.